这些内容写出来，完全发自内心，以作日后反思之用。内容大概分作两类，其一记录，其一技术。夫记录者，记录本人——一个活着的、四肢健全的、容貌无怪异的、思想大体正常的人——的心路历程。前所立“我之世界”一册已删去，不复维护，然其意仍在。
生活并不理所当然，并不简单轻松，美好与自在的时刻总是少之又少，生老病死总是要缠绕左右，你我无以改变之！改变自己的想法、认知、态度才是生活得以顺利进展的办法。荣誉、成就、英雄气概是千万男性追求的目标，然而如今世道，以人口之繁多、政治之腐朽、传统之毁灭、经济之飞腾、人心之躁动、资源之枯竭、欲望之膨胀，欲达此志何其难也。故而简化思想、收缩欲望、窥探内在、发现真理，以求简单渡过一生，达成一简单心愿，即可了然。
2021 年 12 月 10 日